納豆菌というと、食べる納豆をイメージしますよね。
お肌につけるお化粧品とは、まったく結びつかないイメージです。
ですが、そんな納豆菌、実はお肌にも良い働きをしてくれるんです。

お肌に良いといわれる米ぬかと大豆から抽出した「セラビオ」という成分を納豆菌で発酵させると、とってもお肌に嬉しいお化粧品になるんです。
このセラビオを発酵させたものを主成分として作られた美容液が、アイムピンチ。
年齢肌に悩む女性を、内側から健康なお肌にすることを目指して作られた美容液です。
セラビオは保湿力に優れた成分で、お肌にしっかり潤いをもたらしてくれます。

それに、最近の食事で発酵食品が注目されているように、やっぱりお肌にとっても発酵させたものは大きな健康効果をもたらしてくれるんです。
発酵させることで、お肌への吸収力がアップするという効果もあるそうです。
アイムピンチのセラビオは、厳選した素材で作られたものだから、安心して使用できるのも嬉しいですよね。

納豆菌のパワーで発酵させた、お肌に良い成分「セラビオ」たっぷりの美容液、アイムピンチで、年齢なんかに負けないキレイなお肌を手に入れましょう!

雨の日が続いて、蒸し蒸しした日が続くと なんだか気分がめいっちゃいますよね。

洗濯物はお部屋に干さなきゃいけないし お外に干せないからちっとも乾かないし お肌もベタベタするし、おうち全体が湿っぽく感じます。

実はこの時期、湿気が増えることで 汗をかく量が減ったり、体から出て行く水分の量が減ってしまうんです。 そうすると、体の中を巡る水分の循環が悪くなるので 水と一緒に外に出される老廃物やストレス物質も ず~っと体の中にいることになっちゃうんですね。

雨の日は、喉が渇くことも少ないかもしれませんが 是非、積極的に水分を取って 体の中の水の流れをスムーズにしてあげましょう。 麦茶など、ミネラルを含んだ水分を上手に取って、 適度な運動やマッサージなどで、体の中の水が よりスムーズに流れるように促してあげると効果的です。

特に、温めのお風呂にゆっくり入ることことは 血管を広げて、血液の流れをスムーズにし、 毛穴も広がり、汗腺や毛穴の汚れもすっきり取り除くことができます。

たまねぎは、独特の香りと苦味を持っていますよね。 これは「硫化アリル」という成分の効果なんです。

この硫化アリルは、 体の中では、消化液がたくさんでるように働きかけ 新陳代謝を盛んにしてくれます。

また、ビタミンB1と一緒になると「アリチアミン」という 物質になって、体に効率よく吸収することが出来ます。

ビタミンB1は、疲れや食欲不振などを防ぐ効果があるので たまねぎを食べると、夏ばてや疲れから 体を守ることが出来るのです。

また、この「硫化アリル」には 体中の血液をサラサラにする効果があります。 血液がどろどろになってしまうと 血管の中で詰まりやすくなったり、 動脈硬化や高血圧の原因にもなりますので できるだけたくさんとって、血液をサラサラにしておきたいですね。

ただし、この硫化アリル 熱にあまり強くはありません。 また、水に溶けやすい性質もあります。

新たまねぎなどは、できるだけ生で食べ 水にさらす時間などもさっと短時間にしましょう。

献血にご協力ください という声を ここ数年よく耳にするようになりました。

冬の期間だけではなく、 一年中血液がたらない状態が続いているのだそうです。

というのも、海外旅行に行く人が増えて 献血をすることができない人が増えたことや 若者の人口減少により、そもそも献血できる人の人数が減ったこと そして、貧血など献血できない体調の人が多いということもあります。

そんな、現代人によくある病気「貧血」ですが もっとも貧血に対して効果があるのが食事による対策です。

貧血を予防するのに必要な鉄分は レバーや赤身のお肉、赤身のお魚、カキ そして、ほうれん草や海藻類などにたくさん入っています。

特に、レバーや赤身のお肉の鉄分は 人間にとって吸収のしやすい形で存在するので 貧血対策にはもってこいの食材です。

ただし、偏った食事は、 体のバランスを崩してしまうことがあります。

鉄分を含む食材を料理に取り入れつつ バランスのいい食事をすることを心がけましょう。

ここ数年、水筒を持ち歩く人が増えましたよね。
赤ちゃんのミルク用のお湯を持ち歩くお母さんたちだけでなく
職場でお弁当を食べているOLさんや
最近では、男性でも水筒を持ち歩いている人が
けしてすくなくありません。

しかも、ここ1,2年
東急ハンズなどの大手雑貨店で意外と売れているのが
保温機能の無い「常温用」の水筒なのだそうです。

コンビニなどでも
冷たく冷やした飲み物や、冷凍庫で凍らせた飲み物と一緒に
常温のお茶や水などが、なぜかよく売れているのだそうです。

これはどうしてなのでしょう。
夏だからこそ、冷たい飲み物が飲みたいのではないのでしょうか。

実は、この「常温の飲み物」
夏の体にはとってもいいんです。
とくにおなかを壊しやすい男性の方や
クーラーの冷えに苦しむ女性にとって
夏場の冷たい飲み物は、体にとっても悪影響なんです。

さらに、常温の飲み物は、そのままカバンに入れても
水滴が付くことが無く、カバンの中のほかのものが
びっしょり濡れてしまうこともありません。

いつも冷たい飲み物の方も、
たまには常温にチャレンジしてみませんか?

50代以上の女性の中で
ちょっとしたことで骨折してしまう女性が増えています。

これは、「骨粗しょう症」と言って
閉経とともに、体の中のカルシウム量が少なくなり
骨がスカスカになりやすくなる病気なのです。
女性ホルモンのバランスの変化によって起こる症状なので
どうしても避けられない病気なのですが
この骨粗しょう症の症状を、若いうちから発症してしまう人も
けして少なくはありません。

これは、小魚や牛乳といったカルシウムを含む食品を
食べる習慣が少なくなった人が増えているからではないでしょうか。
ファストフードの中には
カルシウムの吸収を妨げるものもあり
そのことも骨粗しょう症の患者増加に拍車をかけています。

では、手軽にカルシウムを取る方法はないのでしょうか。
実は、持ち運びにも便利なカルシウムたっぷりの食材があります。
それはチーズです。

チーズは牛乳の成分をぎゅっと閉じ込めた食品ですので
たくさんのカルシウムを含んでいます。
カバンに入れて持ち運んだり、冷蔵庫で長期保存が可能ですし
なによりたくさんの種類があるため
いろいろな料理に使用することができます。

カルシウムは熱にも強いので
是非毎日の食事にチーズを積極的にとりいれてみましょう。

お肌に優しい食べ物といえばなんでしょう。

いろんな食べ物を想像する人がいるとおもうのですが
ほとんどの人が果物や野菜などを想像したのではありませんか?

私が、お肌に優しい食べ物としてオススメしたいのは
野菜や果物ではありません。

それは、レバーなんです。

スタミナ食材としても有名なレバーですが
レバーがスタミナ食材と言われるのは
ビタミンB2を豊富に含んでいるからなんです。

そのレバーに含まれる豊富なビタミンB2は
いろいろな細胞の活動に関わるため
ビタミンB2がなくなると、
体中のいろいろな部分に支障が出てきます。

その働きのひとつに、成長や細胞の再生という働きがあります。
お肌の新しい細胞も、ビタミンB2が足りなければ
健康な状態で作り出すことができません。

レバーは、このビタミンB2を
ほかの食材よりもずっとたくさん含んでいるので
口内炎や肌荒れで悩んでいるひとには
本当にオススメの食品です。

お肌にはやさしいビタミンB2ですが
偏った食事は、体によくはありませんので
レバーを食べつつ、バランスのいい食事を心がけましょう。

ダイエットに有効な食品として注目されているトマト。
それは、トマトの栄養価が優れているからなんですよね。
トマトには、ビタミンやミネラルがたっぷり含まれていて、代謝に必要な成長ホルモンの分泌を促進してくれます。
また、美肌のために良い成分、リコピンもたっぷり!
それから、食物繊維も豊富です。
これだけ多くの栄養が含まれていて、できれば毎日食べたい食品なんです。

でも、毎日は飽きてしまう、という方や、あまり味が好きではない、という方もいますよね。
外食時にはトマトを摂取するのが難しい、という場合もあります。
そんな方でも、気軽に栄養を摂取できるのが、夜スリムトマ美ちゃんです。
しっかり栄養を凝縮したサプリだから、気軽に、いつでもどこでも摂取できるんです。
毎日継続したい健康食品は、気軽に手軽に摂取できることが一番!
サプリで摂取すれば、とっても手軽だから、健康習慣を継続しやすいですよね。
夜スリムトマ美ちゃんで、美と健康のための成分をたっぷり摂取し、キレイ痩せを目指しましょう!

製薬会社が開発したお化粧品、と聞くと、安全性などの面ですごく信頼できる気がしますよね。
しかも、その製薬会社が、長年の歴史を誇る老舗だったら、信頼はさらに厚くなります。
そんな、50年の歴史を持つ老舗の製薬会社、三省製薬が開発したお化粧品ブランドが、「デルメッド化粧品」なんです!
このデルメッド化粧品は、三省製薬が美白にこだわって研究を続けた結果、生み出された非常に美白効果の高いお化粧品ブランド。
だから、シミ・そばかすやくすみなどの肌悩みに、効果的に働きかけてくれます。
三省製薬が研究・開発した美白の有効成分は、なんと約80種類!
その約80種類の有効成分の中から、肌状態に合わせた組み合わせの成分のものを、それぞれのシリーズとして販売しているから、自分の悩みに合わせたものを選ぶことができます。
中には、独自の成分、「ピュールブラン」という、メラミンの生成そのものをブロックしてしまう強力な美白成分を含んだお化粧品もあり、とっても魅力的!
そんな研究の成果が詰まった製薬会社生まれのデルメッド化粧品!
シミ・そばかす・くすみで悩んでいる方の救世主となってくれる、頼もしいお化粧品です!

オールインワンジェルっていうと、半透明なものが多いですよね。
でも、開けてびっくりなのが「青じゅる」というコスメ。
このオールインワンジェルは、なんとプルプルの緑色なんです。
そんな緑の青じゅる、天然の植物エキスがたっぷり配合されていて、洗顔後はたった1ステップの簡単ケアなのに、しっかり美肌に導いてくれる実力の持ち主です。
植物エキス以外にも、コラーゲンやヒアロルン酸、EGFなど、お肌が喜ぶ成分がたっぷり配合されています。
それだけたっぷりの成分を含んでいるのに、無添加でお肌に優しいのも魅力的。
子供に使っても大丈夫というほどの優しさだから、小さな子供がいて、お風呂上りは大変!というママでも使いやすいですよね。
洗顔後にササッと塗って、青じゅるが付いた手で子供を触っても大丈夫だから、安心です。
これなら、子供の世話に追われて自分のお肌は砂漠状態・・・という事態も防げそうですね!
忙しい女性の心強い味方になってくれるオールインワンジェル、青じゅる。
その手軽さと優しさ、潤い効果の高さに感謝・感激です!