光老化を撃退

紫外線が肌に一番悪いって!早く知りたかった

せめて20年くらい前に知っていたら毎年真っ黒になるまで焼くこともなかったのに・・わたしのこのしわ、シミ、たるみ、ほうれい線、これは全部紫外線の浴び過ぎか!!と言っても過言ではないわ

光老化は蓄積します。1週間の生活紫外線は1時間の海水浴に相当するそうです。だから徹底的に紫外線をカットしないといけないわけがわかりますよね。

長年身体に蓄積された量によって光老化は決まってしまいます。若い時は分からないけど今更元には戻れません

夏場には日傘や日焼け止めで予防をしても冬場は油断してしまいますが、生活紫外線は年中関係なく肌を襲ってきます。少しだけならと油断しても体内に蓄積されるので、私のように若い時に日焼けをしてきた人はこれ以上紫外線を身体に浴びることはNGです。

吉川十和子さんが洗濯物を干すときにサングラスをして手袋、フードでベランダに一瞬、たった15秒くらい出るだけでもガードされていました。

やはり紫外線を徹底的にカットするということはこういうことなのでしょう。冬場もサングラスに日傘は欠かさないとか・・・

光老化を撃退するには、紫外線を浴びないことに尽きるわけですね

 

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